[스크랩] 아침 입 냄새 때문에 고민하는 분(펌글)

아침에 입냄새가 나는 이유

		[아침 입냄새]  입안의 침은 항균 작용을 갖고 있어 입안의 세균을 제거하고 청소하는 역할을 합니다. 따라서 분비가 줄어들면 여러 병균들이 증식을 하고 이로인해 냄새가 나는데 밤에 잠을 자는 동안에는 정상적으로 침의 분비가 줄어 들게되고 그 결과 자고 일어나면 입냄새가 생기게 됩니다. 입이 잘 마르고 건조하거나 입으로 숨을 쉬는 경우, 입마름을 동반하는 약을 복용하는 경우 같은 원리로 냄새가 납니다.   생리적인 입냄새 생리적인 입냄새는 생리현상에 의한 것으로 일시적인 것이 특징이다. 아침 기상시 구취,공복시 구취, 연령에 의한 구취, 월경시 구취, 음식물과 약물에 의한 구취 등이 이에 속한다.    a) 기상시 구취  취침시 타액선의 기능이 일시적으로 휴지상태에 들어가 구강운동이 저하됨에 따라 음식물 잔사가 축적,부패돼 일어나는 것이다.기상시 구취는 대화를 통해 해결된다.    b) 공복시 구취  아직까지 그 정확한 원인이 규명되지는 않았으나 음식물에 의한 타액분비가 공복시 감소되어 태액의 자정작용이 떨어지게 되며 미생물이 번식함에 따른 것으로 생각되어진다. 공복구취는 과일이나 탄수화물이 풍부한 음식물을 섭취하면 해결된다.    c) 연령에 의한 구취 연령이 많을수록,특히 중년기와 노년층에서 좋지 않은 냄새가 나게 되는데 연령에 다른 체취변화의 원인은 아직 정확히 규명되지 않았다.    d) 월경에 의한 구취 배란일 전후 이틀과 월경기간에 휘발성황화합물량이 2-4배 증가하고 중간 난포기와 중간 황체기에도 다소 증가됨에 다른 것으로 보여진다. 그밖에 음식물과 약물도 입냄새를 유발할 수 있으며 음식물의 경우 대사물질이 폐를 통해서 배출될 때 입냄새가 유발된다.

				이유는 정확히 모르지만 해결 방법은 있습니다

		나이를 포함해서 건강이 않좋아지면 냄새가 나는 것은 확실할 것 같습니다 양치 질을 잘해도 혈액 순환이 덜 되어 몸안에 노폐물이쌓여서 그럴수도 있겠지요   경험상 해결방법 1.생 양파를 식사중에 수시로 드셔보세요    입이 소독되어 양치질을 안해도 상큼한 느낌이 오래가게됩니다 2.저녘식사 후 양치질을 한 후 잠들 기 전에   양파를 조금 앂어 보세요 숙면효과도 있고 아침까지 입이 개운해집니다 3.운동을 많이 하시고 평소에 물을 많이 드세요 4.대변에 냄새가 나면 입냄새도 날 수 있으니 장운동이 활발해지는 식품의 섭취나   장운동을 권합니다 5.사랑을 하시면 침이 달콤해지고 냄새도 없어집니다   달콤 상쾌한 침은 건강의 징표이기도하니 잘 해결하시어 생활에 불편함이 없으시기 바랍니다

출처 : 동경센조쿠중앙교회

글쓴이 : kaporet 원글보기

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